أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم.. نتشرف بانضمامك لدينا

وان تكون من اسرتنا وان كان لديك عضوية

سابقة فقم بتسجيل الدخول

مع خالص الشكر
المدير العام
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم.. نتشرف بانضمامك لدينا

وان تكون من اسرتنا وان كان لديك عضوية

سابقة فقم بتسجيل الدخول

مع خالص الشكر
المدير العام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 

 فوئد العدس والفاصوليا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابو شايع
{ المشرف العام }
{ المشرف العام }



ذكر
عدد المشاركات : 91
النقاط : 4921
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 10/05/2011

فوئد العدس والفاصوليا Empty
مُساهمةموضوع: فوئد العدس والفاصوليا   فوئد العدس والفاصوليا Emptyالسبت 14 مايو - 2:43

العدس

غني بالبروتينات وله قدرة عالية في توليد طاقة حرارية عالية

ويحتوي العدس على بعض المعادن الهامة كالحديد والفوسفور

والكالسيوم ومن المفضل تناوله مقشوراً لأن قشوره عسرة الهضم .

والمفيد ذكره أن العدس وكذلك الفول يحتويان على جميع المواد

المكافحة لفقر الدم نظراً لاحتوائهما على نسب عالية من البروتين

والحديد .

الفاصولياء

نبات غني بالبروتين والحديد والفيتامين (A-C) وينصح المصابون

بحصى المثانة بالإقلال من تناول الفاصولياء لاحتوائها على حامض

يهيج المنطقة المصابة .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بديع الزمان
الربعي
الربعي
بديع الزمان


ذكر
عدد المشاركات : 391
النقاط : 5875
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 11/10/2010
العمر : 32
مكان الإقامة : وادي الخيال
العمل/الترفيه : طالب / النت

فوئد العدس والفاصوليا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوئد العدس والفاصوليا   فوئد العدس والفاصوليا Emptyالسبت 14 مايو - 4:09

مشكور يا الغالي وما قصرت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www-raconcity.yoo7.com
the rock
مشرف القسم الاسلامي
مشرف القسم الاسلامي
the rock


ذكر
عدد المشاركات : 400
النقاط : 5188
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 30/04/2011

فوئد العدس والفاصوليا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوئد العدس والفاصوليا   فوئد العدس والفاصوليا Emptyالإثنين 16 مايو - 5:03

مشكور يا الغالي وما قصرت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو خليل
الإدارة العليا
الإدارة العليا
ابو خليل


ذكر
عدد المشاركات : 406
النقاط : 5254
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 27/04/2011

فوئد العدس والفاصوليا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوئد العدس والفاصوليا   فوئد العدس والفاصوليا Emptyالسبت 11 يونيو - 1:04

الله يعطيك الف العافية ياالغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوئد العدس والفاصوليا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوئد الموز
» فوئد البلح
» فوئد الكرز
» فوئد الجزر
» فوئد الهواء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: